400-881-7188

首页 >> 新闻资讯 >>母婴资讯 >> 早上先喝奶还是先吃饭?顺序没选对,小心坑了娃
详细内容

早上先喝奶还是先吃饭?顺序没选对,小心坑了娃

时间:2020-07-03     作者:全球婴【原创】

  全球婴母婴知识:有了娃以后,对于很多新手爸妈来说都是不断成长的过程。每次出现新状况,都要思索好久才敢实干。别的不说,比如“早起后是先喝奶还是先吃饭?”“如果先喝奶,空腹真的不会影响宝宝的肠胃吗?”这个简单的问题,相信就问懵不少人~其实呢,这个顺序得看宝宝的具体年龄,家长们可千万别搞错哦~

  1岁以内的宝宝

  1岁以内,不论是母乳还是配方奶,奶还是宝宝的主食!宝宝成长所需的主要营养都是来自奶,保证每天喝600ml以上哦。所以这个阶段的宝宝,早晨起来比较饿的时候,还是建议先让宝宝喝奶。从6个月左右,慢慢开始添加辅食。可以试着逐渐减少奶量增加辅食分量。

  1-3岁的宝宝

  随着宝宝慢慢长大,吃的辅食越来越多,奶量会逐渐减少。1岁后,奶量可能会降到400-600ml。这个时候,奶就退居二线了!虽然不是主角,但奶还是要喝的!要知道,奶可是最好的钙质获取来源。这几年,宝宝前期的饮食顺序比较自由,喜欢先喝奶那就先喝奶;想要先吃饭那就先吃饭~但是越到后期家长就要越注意帮助宝宝建立先吃饭后喝奶的习惯了!

  3岁以上的宝宝

  这个年龄段的宝宝,身体发育迅速,单纯喝奶很明显已经跟不上宝宝的发育需求了。所以呢,每天正常的一日三餐才是宝宝的主食!一定要保证宝宝先吃饭,后喝奶。如果宝宝先喝牛奶的话,属于空腹喝奶,很容易出现腹泻、腹胀等情况,不利于宝宝的健康,还会影响食欲和饭量。



  • 电话直呼

    • 400-881-7188
seo seo