入秋后，宝宝易生病、没食欲....很多问题都出在这里！

　　1、入秋后，宝宝易生病、没食欲？

　　一场秋雨一场凉，步入九月，从夏天走向秋天，昼夜温差变大，气候变化多端。

　　明明各方面都已经很注意了，宝宝却又突然开始拉肚子；一换季，食欲不振，厌食挑食...不得不说，当妈后真的是没有一天“消停”过，难怪当妈的口头禅都是“我太难了”！

　　宝宝健健康康，咱们带起娃来才会更轻松！所以换季时，宝爸宝妈需要在宝宝的衣食住行，方方面面都要做好调整哦！

　　一号预警：“老三位”：感冒、发烧、咳嗽

　　每逢换季，三位“老朋友”就会如期而至“上门报道”,特别是入秋换季，昼夜温差比春夏换季时的温差要大，宝宝的抵抗力和免疫力相对较弱，会常出现感冒、发烧、咳嗽等症状。

　　预防TIPS：

　　① 有计划地给宝宝增加衣物，切忌一下子穿太多，捂上火同样易生病；

　　② 保持室内空气清新，确保每天都有时间通风换气，房间内保持一定的湿度；

　　③ 常把宝宝的被褥晒一晒，避免寄生虫、细菌滋生；

　　④ 多喝温水，切忌让宝宝饮用大量冷开水或冰镇饮料。

　　二号预警：“来势汹汹”的秋季腹泻

　　但入秋后，造成宝宝腹泻、腹胀、腹痛的原因变得更多：

　　一是诺如病毒，轮状病毒细菌、真菌、寄生虫等感染；

　　二是宝宝消化系统不成熟，进食不易消化，乳糖不耐受；

　　三是免疫功能不成熟，对食物过敏而引起腹泻；

　　四是气候原因，温差加大，过冷过热都能引起腹泻。

　　预防TIPS：

　　① 防止着凉，特别要防止疲劳后着凉。因为受较凉空气的刺激，会引起肠蠕动增加，导致便次增加和肠道水分吸收减少，大便稀溏，病毒更容易“乘虚而入”让宝宝腹泻；

　　② 注意卫生，宝宝玩过的玩具和能够触摸到的家具，要勤用清水冲洗；吃东西前一定要用流动水洗手；

　　③ 注意科学饮食，避免食用辛辣的刺激类食物，也少吃生冷、油炸类食品；

　　④ 家中如有生病呕吐的大人要隔离开，避免让宝宝接触到呕吐物。

　　三号预警：“说来就来”的饮水饮食调理不当

　　进入秋季，天气会逐渐变得干燥，尤其是北方会更为严重一些，“秋燥”随之而来，常出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等情况，由于宝宝的皮肤娇嫩，呼吸频率高。

　　肾脏对尿液的浓缩功能较差，因此通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多，再加上饮水和饮食调理不当，出现“秋燥”的情况更加常见。

　　预防TIPS：

　　① 加强锻炼，但活动量不能太大，避免出汗过多；

　　② 少带宝宝去人多拥挤的地方活动；

　　③ 根据天气的变化，及时增减衣物；给宝宝双手、面部使用一些护肤品；

　　④ 入秋后可给宝宝多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物，饭菜的烹调过程要注意尽量清淡少油，尽量不用味精 。

　　妈妈为宝宝做好预防工作同时，提升自身抵抗力才是给宝宝最好保护。